Apa Penyebab Kemacetan Hidung dan Cara Mengatasinya?

0
25
hidung tersumbat

Kapan masuk angin dan flu, hidung sering terasa tidak nyaman dan pengap seperti pengap. Ini mengganggu pernapasan dan membuat orang berbicara sambil membuatnya sulit tidur di malam hari. Apa sebenarnya yang menyebabkan hidung tersumbat?

Penyebab hidung tersumbat

hidung tersumbat

Hidung tersumbat adalah istilah yang mengacu pada penyumbatan aliran udara masuk dan keluar dari hidung. Umumnya orang mengira bahwa penyebab utama hidung tersumbat adalah karena ingus yang berlebihan. Faktanya, hidung tersumbat sering terjadi karena pembengkakan lapisan hidung.

Hidung tersumbat adalah gejala peradangan pada lapisan rongga hidung. Ini menyebabkan pembengkakan yang bisa mengurangi atau bahkan menghalangi aliran udara yang masuk melalui lubang hidung. Penyebab radang hidung bisa karena pilek, flu, atau alergi.

Jika karena virus atau bakteri seperti pilek dan flu, ada kemungkinan hidung akan tersumbat antara 5-10 hari hingga benar-benar sembuh. Jika hidung tersumbat karena alergi, mungkin butuh waktu lebih lama.

Selain peradangan, penyebab hidung tersumbat juga karena pelebaran (pembesaran) pembuluh darah besar di hidung. Pembesaran ini akan mengurangi lubang hidung dan mengurangi aliran udara.

Ada juga penyebab lain hidung tersumbat sebagai berikut.

  • Bronkiolitis; infeksi saluran pernapasan yang menyebabkan peradangan dan penyumbatan di saluran pernapasan kecil di paru-paru
  • Pembesaran adenoid, kelenjar di belakang hidung di atap mulut yang bisa membesar karena infeksi atau pembesaran sejak lahir
  • Polip Hidung atau polip hidung; adalah jaringan yang tumbuh di lubang hidung atau dalam bentuk daging yang berkembang di lubang hidung
  • Cidera atau trauma pada hidung atau sinus
  • Obat-obatan (sering menggunakan obat dekongestansemprot dan tetes)
  • Kehadiran benda asing yang menyumbat hidung
  • Adanya tumor di hidung
  • Iritasi lingkungan
  • Infeksi virus lainnya

Mengatasi hidung tersumbat

penyebab hidung tersumbat

Penyebab hidung tersumbat karena pilek dan flu dapat dicegah dengan mempraktikkan gaya hidup bersih. Selain itu, bisa juga dicegah dengan menghindari penyebabnya.

Jika penyebabnya adalah pilek dan flu, cegah dengan membiasakan diri hidup bersih dan sehat. Sering-seringlah mencuci tangan, hindari berbagi gelas atau alat makan, gunakanlah pembersih tangan berbasis alkohol, dan hindari kontak dekat dengan orang sakit.

Jika hidung Anda tersumbat karena alergi, hindari dengan menghindari alergen atau alergen (seperti debu, serbuk sari, asap). Alergi pada hidung bisa dihilangkan dengan menggunakan pelembab atau semprotan garam hidung. Bisa juga mencucinya.

Dalam beberapa kondisi, hidung tersumbat akan hilang dengan sendirinya. Hanya saja, pada beberapa mungkin perlu perawatan.

Setelah mengetahui penyebabnya, selanjutnya bagaimana menangani hidung tersumbat. Sebagai catatan, caranya iIni cenderung bekerja hanya untuk waktu yang singkat dan perlu diulang sampai penyebab utama hidung tersumbat hilang.

  1. Hirup uap hangat. Tempatkan air mendidih dalam wadah seperti mangkuk atau baskom besar, lalu letakkan di atas meja. Duduklah di kursi dan letakkan wajah Anda di atas mangkuk, lalu bernapaslah dengan normal, tarik uap dari air panas selama 5-10 menit.
  2. Solusi air garam. Air garam dapat membantu membersihkan hidung tersumbat untuk waktu yang singkat. Kamu dapat membeli semprotan hidung dari apotek atau dengan resep dokter. Ada juga semprotan garam yang bertujuan untuk membersihkan saluran hidung.
  3. Minyak kayu putih atau balsem. Ada banyak produk yang mengandung bahan-bahan seperti mentol atau minyak kayu putih. Produk-produk ini dapat membantu meringankan hidung tersumbat dan dapat dibeli tanpa resep dokter.

Posting Apa Penyebab Kemacetan Hidung dan Cara Mengatasinya? muncul pertama kali di Hello Sehat.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here