KeluargaSehatku.net - Menjaga Kesehatan Keluarga Dengan Baik
sauna membakar lemak

Berapa Lama Harus Tinggal di Sauna?

0
Sensasi menikmati diri sendiri di sauna adalah setelah berolahraga. Sauna dapat merilekskan tubuh dan memiliki manfaat kesehatan yang bermanfaat. Namun, berapa lama kita harus...
Nyeri Pinggul Mengganggu Aktivitas? Atasi dengan 4 peregangan ini

Nyeri Pinggul Mengganggu Aktivitas? Atasi dengan 4 peregangan ini

0
Bagi Anda yang merasakan sakit di pinggul mungkin mencoba untuk mulai menggerakkan tubuh sehingga rasa sakitnya hilang. Namun, gerakan yang dilakukan tidak sembarangan, ada...

MUST READ

obat-maag-doktersehat

14 Obat Maag Alami dan Medis (Cepat dan Efektif)

0
Obat maag tersedia dalam berbagai kelompok yang memiliki fungsi serupa, yaitu untuk mengobati beberapa gejala akibat mulas. Selain pengobatan, sakit maag juga bisa diatasi...
bentuk jabat tangan

Menghindari Jabat Tangan dan Salim untuk Mencegah Penyebaran COVID-19

0
Pada 2 Maret, Presiden Indonesia Joko Widodo mengkonfirmasi bahwa virus COVID-19 memasuki Indonesia dengan penemuan dua pasien yang positif terkena virus tersebut. Masyarakat diminta...
Berbagai Jenis Sayuran Biasa Digunakan untuk Salad dan Kandungan Nutrisi

Berbagai Jenis Sayuran Biasa Digunakan untuk Salad dan Kandungan Nutrisi

0
Sayuran perlu dikonsumsi setiap hari karena penting untuk menambah asupan nutrisi yang dibutuhkan tubuh. Sayangnya, terkadang makanan hanya dilengkapi dengan sumber protein dan karbohidrat....
sayuran dan ayam MPASI

Bisakah Saya Makan Sayuran yang Sama Setiap Hari?

0
Makan sayuran yang sama persis setiap hari mungkin telah Anda lakukan, baik karena tuntutan riwayat medis atau memang karena kegilaan. Namun, apakah kebiasaan itu...

FOOD

Apakah Air Kelapa Minum untuk Gagal Ginjal?

Apakah Air Kelapa Minum untuk Gagal Ginjal?

0
Air kelapa adalah minuman yang menyegarkan dan sering dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia. Rasanya unik dan memiliki banyak manfaat gizi. Namun, apakah air kelapa aman...
Berapa Banyak Vitamin C Yang Dibutuhkan Saat Penderita Pilek?

Berapa Banyak Vitamin C Yang Dibutuhkan Saat Penderita Pilek?

0
Vitamin C merupakan suplemen penting dalam melawan infeksi, salah satunya adalah batuk pilek. Kebanyakan orang pasti ingin sembuh dengan cepat ketika sakit. Karena itu,...
sayuran dan ayam MPASI

Bisakah Saya Makan Sayuran yang Sama Setiap Hari?

0
Makan sayuran yang sama persis setiap hari mungkin telah Anda lakukan, baik karena tuntutan riwayat medis atau memang karena kegilaan. Namun, apakah kebiasaan itu...
Naik-turun Tangga di Kantor, Apakah Termasuk Olahraga?

Naik-turun Tangga di Kantor, Apakah Termasuk Olahraga?

0
Sulit menemukan waktu untuk berolahraga ketika Anda berada di kantor. Naik turun tangga di kantor...
Kiat dan Gerakan Push Up untuk Pemula

Kiat dan Gerakan Push Up untuk Pemula

0
Bagi mereka yang aktif membangun otot-otot tubuh, push up harus menjadi salah satu gerakan yang...
penyebab kelelahan

Intensitas vs Durasi, Mana yang Lebih Penting saat Berolahraga?

0
Di antara durasi dan intensitas latihan, mana yang lebih baik? Bisa jadi Anda bukan satu-satunya...
berolahraga naik turun tangga

Aktivitas fisik bagi Anda yang malas berolahraga

0
Bagi mereka yang berlabel "malas", mungkin olahraga adalah hal terakhir yang ingin mereka lakukan. Baik...
manfaat crossfit

Apa Risiko yang Dihadapi Crossfit?

0
Banyak cara yang bisa Anda pilih untuk melatih kebugaran tubuh. Salah satu metode pelatihan kebugaran...

HEALTH

fondaparinux-doktersehat

Fondaparinux: Fungsi, Aturan Pakai, Dosis, Efek Samping, dll.

0
Fondaparinux adalah obat untuk mencegah dan mengobati deep vein thrombosis (DVT) atau pembekuan darah di deep veins (pembuluh darah). Cari tahu apa obat fondaparinux,...

SCIENCE

Variasi Vitamin dan Mineral yang Baik untuk Sistem Kekebalan Lansia

0
Kebutuhan vitamin dan mineral tanpa memandang usia, termasuk bagi mereka yang tidak muda lagi atau yang biasa disebut orang tua. Tubuh masih membutuhkan vitamin...
sakit-tenggorokan-doktersehat

Sakit Tenggorokan: Gejala, Penyebab, Cara Mengobati

0
Apakah Anda sedang mengalami sakit tenggorokan? Ya, kondisi ini memang salah satu masalah kesehatan umum yang dialami orang. Radang tenggorokan bukan tanpa alasan, lho....

5 Hal yang Harus Dihindari Jika Anda Mengalami Anemia Kekurangan G6PD

0
Anemia defisiensi G6PD adalah penyakit genetik yang disebabkan oleh tubuh tidak memiliki cukup enzim glukosa-6-fosfat dehidrogenase (G6PD). Penderita anemia G6PD perlu...
manfaat-minyak-jahe-doktersehat

8 Manfaat Minyak Jahe yang Harus Anda Ketahui

0
Ada berbagai manfaat kesehatan dari minyak jahe, dari mengatasi peradangan, gejala mual dan muntah, untuk menghilangkan stres, dll. Cari tahu apa manfaat minyak jahe,...